Zgaga może dotknąć każdego, niezależnie od jego wieku czy stanu zdrowia. Obecnie apteki proponują nam na problemy ze zgagą niezliczoną ilość produktów, które mają pomóc. Niestety większość z nich posiada w swoim składzie drażniące składniki chemiczne. Mogą się one odkładać w naszym organizmie. Dlatego najlepszym sposobem dla zachowania zdrowia jest stosowanie naturalnych produktów.
Zgaga objawy
Gdy w naszym organizmie znajduje się nadmiar płynów trawiennych zaczynają się przedostawać do przełyku gdzie powodują bolesne uczucie. Pierwsze objawy pojawiają się zaraz po posiłku. Wiążą się z nim uczucie sytości oraz silne pieczenie w okolicy motka.
Zgaga przyczyny
Do najczęstszych przyczyn zgagi zaliczyć można obżarstwo, spożywanie zbyt pikantnych potraw, zbyt duża ilość alkoholu oraz palenie papierosów. W przypadku zbyt częstych objawów, najlepiej skonsultować się z lekarzem, ponieważ mogą to być przyczyny poważniejszej choroby. Zgaga utrzymująca się do trzech tygodni jest objawem refluksu lub chorego serca. Nie leczona zgaga może doprowadzić do pojawienia się wrzodów na żołądku, a te są bardzo ciężkie do wyleczenia.
Co zatem robić, by pozbyć się uciążliwej zgagi?
- Herbata z imbirem – warto wypić taki napar pół godziny przed posiłkiem, zadziała jako kwasowy bufor. Oprócz tego możesz dodać plastry cytryny, które niwelują kwas solny.
- Napary ziołowe – tutaj najczęstszymi propozycjami są herbaty rumiankowe, miętowe lub z dziurawca.
- Żucie gumy – w tym przypadku jedynie guma bez dodatku cukru. Żucie gumy do pół godziny po posiłku pozwoli zachować równowagę kwasów w żołądku.
- Migdały – jako deser możesz jeść prażone migdały. Z pewnością posiłek lepiej się strawi i wyeliminuje zgagę.
Są to bardzo proste sposoby, dzięki którym nie będziesz musiał zmagać się z nieprzyjemnym uczuciem pieczenia i bólu.
