Jak poradzić sobie ze stresem

W obecnych czasach tempo pracy jest zaskakująco szybkie i nie każdy jest w stanie mu podołać. Pojawia się coraz więcej chorób i schorzeń, za które odpowiedzialny jest właśnie stres. Jak sobie z nim radzić i jak podołać wyzwaniom XXI wieku, by nie zwariować? Czym jest stres Stres to nic innego… Continue reading