Czym są prebiotyki? Prebiotyki są niczym innym jak naturalnymi składnikami diety oraz bakteriami, które rozdzielane są na małe cząsteczki. Do wspomnianych składników diety można zaliczyć przede wszystkim surowce roślinne, skrobię czy też celulozę. Prebiotyki są swoistym pokarmem dla flory bakteryjnej skóry. Co za tym idzie, stosując owy składnik możemy być… Continue reading
Według polskiego prawa można ubiegać się o warunkowe przedterminowe zwolnienie z odbycia części kary pozbawienia wolności już po odbyciu połowy jej okresu. Bywają jednak sytuacje, w których wymóg ten jest zaostrzony. O tym, czy skazany może zostać zwolniony decyduje sąd penitencjarny podlegający do miejsca pobytu skazanego. Jest to niejako próba… Continue reading
Już od dzieciństwa słyszymy słowa, by być konsekwentnymi w podejmowanych przez nas decyzjach, nie dawać się zmanipulować i co najważniejsze – nie dać się wykorzystać. Jednak co zrobić, gdy nasza asertywność (umiejętność wyrażania własnego zdania) jest na niskim poziomie i zamiast na zadane pytania odpowiedzieć zgodnie z prawdą, odpowiadasz wedle… Continue reading
Suche i spierzchnięte usta to zmora wielu osób. Są nie tylko bardzo nieestetycznym elementem naszego wyglądu, ale przede wszystkim potrafią naprawdę dokuczać. Odstającym skórkom i zaczerwienionym ranom mogą towarzyszyć ból oraz pieczenie. Z tego też. względu niezwykle ważne jest dbanie o usta i stosowanie odpowiedniej pielęgnacji, która zapewni im komfort…. Continue reading
Wyprawka kojarzy się raczej z udającą się kobietą w ciąży do szpitala lub pierwszym dniem szkoły, jednak w tym wypadku mamy na myśli zestaw niezbędnych rzeczy dla naszego małego przyjaciela. Oczywiście to na jakie produkty się zdecydujemy będzie zależeć przede wszystkim od tego jakiej rasy jest nasz pies i czego… Continue reading
Trądzik należy do najbardziej powszechnych chorób skóry, który należy leczyć u specjalisty. Pamiętajmy, że domowe sposoby mogą być jedynie elementem wspomagającym, a nie lekiem na całe zło. Jeśli zauważasz u siebie spore problemy z cerą powinieneś udać się dermatologa na konsultacje. Znajdzie on przyczynę problemu oraz postara się dobrać odpowiednie… Continue reading
W obecnych czasach tempo pracy jest zaskakująco szybkie i nie każdy jest w stanie mu podołać. Pojawia się coraz więcej chorób i schorzeń, za które odpowiedzialny jest właśnie stres. Jak sobie z nim radzić i jak podołać wyzwaniom XXI wieku, by nie zwariować? Czym jest stres Stres to nic innego… Continue reading
Nie ma chyba bardziej słodkiego i pełnego orzeźwienia owocu niż arbuz. Symbol letnich sałatek i dodatek do lemoniady pełen jest cennych substancji odżywczych. Co ważne arbuz jest niezwykle lekko strawny dlatego idealnie sprawdzi się podczas upalnych dni. Jeśli jednak chcesz cieszyć się w pełni zaletami owocu powinniśmy wiedzieć w jaki… Continue reading
Czyszczenie fug nie należy do najprzyjemniejszych czynności, które wykonujemy w domu. Sprzątanie zabrudzonej powierzchni wymaga czasu i zaangażowania. Ale spokojnie, nie potrzebujesz do tego środków czyszczących prosto z hurtowni. Wystarczą Ci domowe przedmioty, które z pewnością kryją się na półkach. Czyste fugi – domowe sposoby Pamiętasz jak pięknie wyglądały kafelki… Continue reading
Pokrzywa powszechnie uznawana jest za chwast, który powinno się wyplewić. Niemal każdy z nas miał styczność z liśćmi tej rośliny, które pozostawiły na skórze swędzącą wysypkę. Niestety ze względu na jej złą reputację rzadko mówi się o jej działaniach zdrowotnych, które działają na wielu płaszczyznach. Po pierwsze herbata z pokrzywy… Continue reading
