Kaszel może być różny – suchy, mokry, rzężący lub świszczący – niezależnie od tego zawsze jest męczący. Jak wiadomo nie istnieje lek idealny, który sprawi, że nasze dolegliwości znikną już po pierwszym stosowaniu. Nim pobiegniesz do apteki, zapoznaj się z naturalnymi sposobami na kaszel. Są one stosowane od pokoleń, dlatego… Continue reading
Przesilenie wiosenno letnie potrafi dać się we znaki. Nasz organizm nie do końca przebudził się po zimowej aurze dlatego potrzebujemy chwili by powrócić na nowo do pracy. Niestety jest to moment, gdy możemy czuć się osłabieni. Napar z imbiru to nie tylko aromatyczny i rozgrzewający napój, ale przede wszystkim świetny… Continue reading
Zgaga może dotknąć każdego, niezależnie od jego wieku czy stanu zdrowia. Obecnie apteki proponują nam na problemy ze zgagą niezliczoną ilość produktów, które mają pomóc. Niestety większość z nich posiada w swoim składzie drażniące składniki chemiczne. Mogą się one odkładać w naszym organizmie. Dlatego najlepszym sposobem dla zachowania zdrowia jest… Continue reading
W okresie jesienno – zimowym i zimowo – wiosennym, jesteśmy szczególnie narażeni na zakażenia, które mogą objawiać się uporczywym kaszlem, bólem gardła lub katarem. Jeśli w pierwszych dniach naszego zarażenia nie pojawią się inne objawy niż nieżyt nosa, możemy spróbować samodzielnie poradzić sobie z problemem. Co wywołuje katar Głównym powodem,… Continue reading
O pięknej i zadbanej cerze marzą zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Skóra bez przebarwień, stanów zapalnych i zmarszczek jest dla wielu niedoścignionym celem, jednak czy wiemy co ma na nią wpływ? Wielu lekarzy widząc nasze problemy skórne jest w stanie określić skąd się one wzięły i czy odpowiedzialne są za… Continue reading
Punkty spustowe to nic innego jak niewielkie i nadwrażliwe powierzchnie w obrębie brzuśca mięśniowego lub powięzi mięśnia. Zbyt duży nacisk powoduje tkliwość oraz ból mający charakter promieniujący. Zazwyczaj pojawiają się w mięśniach narażonych na długotrwałe nadwyrężenia. Za powstawanie punktów spustowych odpowiedzialne są okoliczności takie jak: stres, przemęczenie, urazów i mikrourazów,… Continue reading
Termometry zewnętrzne to niepozorne urządzenia, które przydają się w każdym domu. Są niezwykle praktyczne, bo pozwalają monitorować aktualną temperaturę dokładnie w miejscu naszego zamieszkania. Wynik pokazywany przez nie jest dużo bardziej zgodny z prawdą niż jakakolwiek prognoza pogody, czy dane udostępniane w internecie. Na co zwracać uwagę wybierając termometr? Czytelność… Continue reading
W jaki sposób lepiej organizować sobie czas? Czy istnieją sposoby, które będą nie tylko skuteczne, ale też i takie, których wdrożenie nie przysporzy nam problemu? Ostatnimi czasy, coraz popularniejsze staje się odpowiednie zarządzanie czasem. Jak jednak się do tego zabrać? Na co zwrócić uwagę? Odpowiedzi na te i wiele innych… Continue reading
Wiele się słyszy o niezadowoleniu z wysokości pensji, miejsca pracy, wymagającego szefa, czy toksycznych pracowników. Sytuacje stresujące, nadgodziny, brak urlopu, to tylko niektóre czynnik, które wpływają, na coraz większą frustrację. Jaki zawód może przynieść pieniądze i zadowolenie? Odpowiedź nie jest jednoznaczna. Każdy z nas ma inne talenty, predyspozycje i doświadczenia…. Continue reading
W ostatnim czasie coraz więcej osób decyduje się na wyprawienie rodzinnych świąt w dużym gronie. Jest to ważna dla nas tradycja, ponieważ w szczególności święta Bożego Narodzenia chcemy spędzać razem ,w gronie najbliższych. Jednakże często nasze rodziny liczą bardzo dużo osób. Zorganizowanie nawet wigilii dla kilkunastu osób może być ogromnym… Continue reading
